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Une partie de moi
recherche l'équilibre et le juste milieu,
le bonheur et
l'harmonie,
la paix et la sérénité;
cette partie de moi
habite mon jardin intérieur.
Il s'y trouve des fleurs encore
bien jeunes qui ont besoin d'espace et de lumière pour croître
jusqu'à maturité.
C'est ma
responsabilité, pour aujourd'hui,
de ne pas laisser
les idées noires recouvrir mon jardin et le priver de lumière.
Les idées noires,
ce sont la peur, l'isolement, la colère
et ces vieilles
habitudes de vie qui reviennent périodiquement me hanter.
Je prends donc soin
de mon jardin intérieur.
Je recherche ce qui
est positif et inconditionnel autour de moi.
Je m'habitue à écouter
ce qui vit en moi.
Je laisse passer
les idées noires sans les retenir ni me battre avec elles.
Je remplace les idées
noires par des attitudes saines et positives,
et je recherche la
compagnie de gens qui peuvent m'aider en ce sens.
Notre vie dépend
de ce qui revient constamment, jusqu'à ce que notre réponse
provienne de l'intérieur.
Robert Frost
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