Il nous apparaît parfois impossible de nous ouvrir aux autres quand nous vivons des moments difficiles. Nous nous jugeons souvent très sévèrement et nous croyons que les autres feront de même.

Par crainte d'être jugés et rejetés, nous gardons en nous le fardeau de nos peines. Ce fardeau ne disparaît pas comme par magie, il reste là et se transforme en haine et en ressentiment.

Partager ce que nous vivons est essentiel à notre libération.

Il se peut que nos tentatives de partager soient mal reçues dans notre entourage et que, effectivement nous recevions critique et jugement, alors que nous avons besoin d'une présence soutenante.

Nous devons également choisir les personnes à qui nous nous ouvrons.

Si nous choisissons toujours des personnes qui nous blessent, il n'est pas étonnant que nous préférions souffrir en silence.

Il faut du discernement et du COURAGE pour admettre que parfois les gens que nous aimons le plus et dont nous attendons de la compréhension et du soutien ne peuvent nous aider.

Nous devons simplement nous tourner vers d'autres ressources.

Auteur inconnu