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L'Angelica
Yoga est une discipline qui aide à
développer une grande concentration. La
respiration y joue un rôle de premier plan.
Nous vous suggérons ici quelques exercices
simples.
1.
En position
debout, assis ou couché, inspirez le Nom
d'un Ange avec une grande inspiration par le
nez et retenez votre souffle pendant
quelques instants. Ensuite, expirez
lentement et progressivement par le nez en
répétant constamment le Nom de l'Ange
intérieurement, comme un mantra. Répétez
l'exercice autant de fois que vous le
souhaitez afin d'établir le calme en vous.
Lorsque cela est fait, respirez librement en
continuant d'invoquer l'Ange (de réciter son
Nom intérieurement) et en gardant les yeux
fermés.
2.
Ce deuxième
exercice s'appelle la respiration circulante
et se pratique en position debout, assis,
couché ou même en marchant. Inspirez le nom
de l'Ange avec une grande inspiration par le
nez et expirez lentement et très
graduellement en répétant constamment le nom
de l'Ange intérieurement, comme un mantra et
en imaginant que l'Énergie Angélique descend
le long du corps, passe entre les deux
jambes près de la zone sacrée et remonte le
long de la colonne vertébrale jusqu'au
cerveau. Répétez l'exercice autant de fois
que vous le souhaitez. Lorsqu'elle est
utilisée régulièrement, cette pratique
méditative déclenche des sensations de
chaleur qui vont du bas du dos jusque dans
la tête. Elle est très puissante et
constitue une bonne préparation aux sorties
hors corps.
Important
Il est
conseillé de n'utiliser qu'une seule Énergie
Angélique à la fois pendant une période d'au
moins cinq jours, afin de déclencher les
rêves et d'en arriver plus facilement à une
compréhension en profondeur. Pour choisir
l'Ange à invoquer, nous vous suggérons de
suivre le Calendrier Angélique no 1; mais
vous pouvez aussi choisir une Énergie qui
correspond à vos besoins du moment, toujours
pendant une période d'au moins cinq jours.
L'Énergie intensifiée durant cette période
se manifestera dans vos intuitions, vos
rêves, de même que par les signes et les
coïncidences que vous rencontrerez tous les
jours.
Information
Si, par exemple, vous respirez intensément
l'Ange ACHAIAH (#7), dont la principale
qualité est la patience, il est possible que
vous deveniez momentanément encore plus
impatient que vous ne l'étiez au départ.
L'Ange n'est pas une baguette magique : il
ouvrira la porte de votre conscience pour
libérer la puissante impatience qui vous
affecte présentement. Cela peut prendre
quelques minutes, quelques heures ou même
quelques jours; n'ayez aucune attente et
soudain POUF ! comme par magie, vous
retrouverez un bien-être encore plus
intense, car une petite partie de votre
conscience par rapport à un événement X
s'ajustera. Vous pourrez même rencontrer des
gens impatients ou vivre des situations
d'angoisse profonde qui vous relieront
précisément à l'Ange que vous êtes en train
d'invoquer.
Recherchez la cause de cette impatience afin
que la compréhension s'installe en vous...
C'est exactement comme si vous vous sentiez
parfaitement bien dans votre maison, qu'elle
était propre, et que vous vous aperceviez
tout à coup qu'il y a une autre pièce que
vous n'avez jamais visitée. En ouvrant cette
porte, vous vous apercevez que la pièce est
remplie de poussière, de rats, etc. Et voilà
maintenant que c'est un ménage à la grandeur
de la maison qui s'impose parce que le seul
fait d'ouvrir la porte a déplacé de la
poussière jusque dans les autres pièces. La
fatigue s'installe, vous éternuez, vous êtes
incommodé. Alors, vous choisissez de ne pas
refermer la porte; vous décidez d'agrandir
votre maison et vous nettoyez; vous nettoyez
jusqu'à ce que toute la maison s'unifie dans
la propreté. Vous découvrez aussi dans cette
pièce des trésors et des livres — qui
représentent des connaissances — et vous
décidez de les apporter dans votre
bibliothèque.
C'est exactement ce qui se produit lorsqu'on
fait un rêve ou un cauchemar, ou lorsqu'un
événement déclenche une ouverture de
conscience. Cela perturbe tout notre être;
alors là, on invoque l'Énergie Angélique, on
réfléchit profondément au message du rêve,
de l'énigme symbolique : on l'analyse dans
les moindres détails. Au début, ce n'est pas
évident, mais il faut réfléchir et chercher
intensément, comme si on faisait un puzzle
et qu'on désirait assembler une partie du
ciel avec un morceau de paysage. Avec le
temps, les signes deviennent de plus en plus
faciles à décoder. Et quand on aime vraiment
ce travail, on devient graduellement un
Ange...
Source
de cette page :
Christiane Muller et Kaya - "Le Livre des Anges
- Angéologie traditionnelle" et auteurs du site
"Univers/ Cité Mikaël"
Des sources proviennent aussi de mes notes
lorsque j'ai suivi des cours avec Christiane
Muller en 1995
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