par Doreen Virtue qui est l'auteure du livre à succès "Déesses et Anges"

365 messages angéliques pour apaiser, guérir et ouvrir votre coeur.

Ce merveilleux livre est le cadeau idéal à offrir à ceux que vous aimez... y compris vous même.

 

 

           

Prenez fréquemment des pauses

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L

’anxiété crée un état d’agitation qui empêche de bien se concentrer sur les choses. À certains moments, vous avez parfois l’impression que votre esprit et votre corps se trouvent en pleine tempête au beau milieu de l’océan.

Cette sensation provient de votre volonté de trouver la paix, sans que vous sachiez toutefois où et comment le faire. Cette quête incessante de la perfection et ce désir de contrôle ont leur source dans une soif de la sérénité. Mais puisque la paix est Dieu, ce que vous souhaitez réellement, c’est d’entrer en contact avec le Divin.

Vous avez besoin de cessez de vivre des situations intenses. Ironiquement, vous avez créé ces circonstances stressantes parce que vous croyiez qu’elles vous apporteraient la tranquillité, ou du moins qu’elles vous permettraient de contourner l’anxiété.

Tout ce dont vous avez le plus envie attend que vous le découvriez dans ces moments de silence où vous fermez les yeux, où vous respirez et détendez votre corps et votre esprit. C’est là où se trouve Dieu, et là où la paix réside… c’est cela que vous désirez tant.

Prenez de fréquentes pauses, en fermant les yeux et en respirant profondément. Faites-le à tout moment de la journée (et surtout pendant les moments les plus difficiles, ou chaque fois que vous vous sentez anxieux). Et rappelez-vous que vous que nous vous tenons la main quelle que soit la situation, calme ou chaotique. Nous sommes des êtres de paix, et c’est pourquoi vous pouvez vous appuyer sur nous et nous « emprunter » notre sérénité chaque fois que vous choisirez de le faire. La paix qui émane de vous est comme un fluide rafraîchissant qui éteint les feux ardents; elle apporte des solutions harmonieuses à tous les problèmes qui semblent se présenter devant vous.

La paix, voilà la réponse à toutes vos questions, aujourd’hui… simplement la paix.

Je me rappelle de respirer profondément à tout moment de la journée. Je me rappelle que je peux choisir la paix, peu importe ce qui se passe autour de moi. Chaque fois que je le désire, je peux me retirer dans cet espace de tranquillité à l’intérieur de moi, simplement en fermant les yeux.

 

Tiré du livre : Oracle des Anges de Doreen Virtue
365 messages angéliques pour apaiser, guérir et ouvrir votre coeur.

 

 

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