J’accepte mes émotions

On a souvent tendance à considérer les émotions comme quelque chose de négatif.

Il existe tant de manières de bloquer ses émotions qu’il est devenu inusité de nos jours de revendiquer la totalité de ses émotions.

Si nous avons souvent expérimenté des émotions douloureuses dans le passé, nous avons dû trouver une manière de ne plus les ressentir : boisson, nourriture, drogue, travail sont les plus courants.

Cependant en "endormant" notre douleur, nous nous sommes également coupés de toutes les émotions positives qui font la joie de l’existence.

Nous nous arrangeons pour ne plus souffrir mais ne savons plus apprécier ce qui nous fait du bien.