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Je nettoie le passé
Certaines
personnes de notre passé sont comme
mortes pour nous : nous avons perdu
contact avec elles, nous ne savons pas
ce qu’elles sont devenues, ou
encore, les liens affectifs nous reliant
à elles sont si douloureux que
nous préférons considérer qu’elles
ont quitté ce monde.
Quelle
que soit la raison qui a fait de ces
personnes des « disparues »,
Imaginons que nous reprenons ce que cette personne a encore gardé de nous et que nous lui redonnons ce qui lui appartient.
Coupons ensuite les amarres et laissons la personne dériver de son côté de la vie.
Cet exercice est salutaire pour notre paix intérieure et pour le développement de notre autonomie.
"Aujourd'hui, je regarde en moi pour découvrir ce que je retiens du passé. Je suis prêt(e) à abandonner toutes les vieilles colères et les vieilles rancunes qui me gardent prisonnier(ère) de la tension et de la douleur. Je fais le ménage de mes relations passées afin de libérer le présent" |
