Il est
vital
pour la
personne
atteinte
de
fibromyalgie
de
communiquer
autant
ses
souffrances
que ses
besoins.
Non, la
fibromyalgie
n’est
pas la
maladie
de ceux
qui
s’écoutent,
elle est
bien
souvent,
au
contraire,
la
maladie
de gens
qui ne
s’étaient
jamais
écoutés.
Douleurs
musculaires,
fatigue
extrême,
problèmes
de
concentration,
de
mémorisation,
sommeil
non
réparateur...
Il s’agit
souvent d’une « superwoman » très exigeante envers elle-même.
Ralentir son rythme, respecter ses limites, surveiller son alimentation,
manger
sain et
frais, voilà ce que nous avons à
apprendre avec cette maladie.
« On la
croyait imaginaire, mais la fibromyalgie est une maladie bien réelle qui
dévaste la vie de milliers de victimes aux prises avec la douleur et
l’épuisement. »
« Les
fibromyalgiques se
distinguent des
dépressifs. Ils ont
des projets, des
activités, mais
qu'ils ne peuvent
réaliser parce que
trop handicapés par
la douleur et la
fatigue. »
Musique qui accompagne cette
rubrique : There is only you
de Ernesto Cortazar
Des petits vidéos
extrêmement intéressants,
fait par des médecins
spécialistes, en France et
au Québec, et qui explique
bien ce qu'est la douleur et
comment cela se passe dans
notre corps et les mesures à
prendre.
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écouter les vidéos, appuyer
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cliquant sur F5 sur le
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Bon visionnement !
Vidéo du
Docteur
Serge
Marchand,
neurologue
québécois Septembre
2007
Colloque
francophone
sur la
douleur /
Montréal
(Québec)
« La
Fibromyalgie
: Une
maladie
complexe »
Vidéo du Dr Richard Martzoff Février 2007
« Quels sont les symptômes et
les causes de la
fibromyalgie ? Que sait-on
des mécanismes de la douleur
? »
Cette vidéo est dédicacée à
tous les patients
fibromyalgiques. Ils
souffrent désespérément mais
pas irrémédiablement. Ce
petit film est destiné à
leur faire comprendre le
mécanisme de cette maladie.
À ne pas
négliger :
Calcium -
Magnésium -
Huiles de
poissons et
Vitamines D
Vérifier auprès
d'une personne
compétente,
genre dans les
magasins
de produits
naturels. J'ai
obtenu de très
bons résultats.
Mais je
précise que
même si ce sont
des produits
naturels, il est
possible
que vous preniez
un autre
médication qui
pourrait
s'avérer un
danger de
prendre les
deux. Je ne suis
pas naturopathe.
Je vous fait
simplement part
de mes
découvertes qui
m'ont grandement
aidé et qui ont
aidé les
personnes qui
m'ont parlé de
ces produits.
Attention
aussi à
l'alimentation.
Privilégier une
alimentation
végétarienne.
Sans sel, sans
gras.
Encore là, cela
m'a beaucoup
aidé. Si cela
intéresse des
personnes,
écrivez-moi, je
vais en parler.
Venez nous rejoindre, Faty et
moi, pour en discuter sur le
forum Club Mieux Être
Dr Patrick
Sechère,
rhumatologue
français Collège
national des
médecins de
la douleur
